CÁC LỚP HỌC

DÀNH CHO BẠN

CORE FITNESS & YOGA

NHIỆM VỤ

Mục đích của CORE là truyền đạt kiến thức và hướng dẫn đào tạo để có tác động tích cực đến sức khỏe và thể lực của mọi người mà chúng tôi làm việc cùng. Cung cấp dịch vụ sức khỏe và thể lực được cá nhân hóa, giúp khai mở tiềm năng thực sự của mỗi cá nhân để họ có thể đạt được mục tiêu mong muốn.

CÂU CHUYỆN

Trọng tâm chính của CORE là tập luyện chức năng vì những lợi ích đã được chứng minh. Với sự nhấn mạnh vào khả năng vận động, sức mạnh và thể lực, lợi ích của tập luyện chức năng khác với các bài tập khác vì cách nó nhắm vào cơ thể bạn.

THIẾT BỊ

” Không gian sạch sẽ + thoáng mát = An toàn “

CORE Mang đến cho bài tập của bạn nhiều sự đa dạng hơn bao giờ hết với các phụ kiện của CORE, từ khởi động đến hạ nhiệt. Tăng cường khả năng của cơ thể bạn mỗi ngày, từ sự ổn định đến khả năng vận động, từ sức mạnh đến tốc độ.

TIẾP CẬN

” Đổi mới + Động lực = Kết quả “

CORE là một phòng tập thể dục và cơ sở đào tạo kết hợp. Chúng tôi có cơ sở sạch sẽ, hiện đại với đội ngũ nhân viên hiểu biết nhất và phương pháp đào tạo tiên tiến. Chúng tôi cung cấp phòng tập thể dục mở, đào tạo theo nhóm, lớp học nhóm, đào tạo cá nhân.

BEFORE & AFTER

Tập luyện tại CORE để có cơ hội thay đổi ngoại hình một cách ngoạn mục Việc luyện tập đều đặn tại CORE và đúng kỹ thuật, cùng với một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cải thiện vóc dáng một cách rõ rệt. Huấn luyện viên của CORE thiết kế chương trình luyện tập dựa trên chỉ số cơ thể, tình trạng sức khỏe của bạn nhằm giúp bạn thấy rõ sự thay đổi ngoạn mục chỉ trong khoảng trung bình từ 6-8 tuần.